. El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditaciónbudista.. Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas más importantes dela espiritualidad.. Dirigido a todo tipo de públicos, incluso niños.Una lección urgente sobre la importancia de volver a conectar con elcorazón en este momento clave para la humanidad.A menudo, las prácticas budistas y meditativas insisten en laimportancia de experimentar la vida desde el momento presente paraevitar el sufrimiento. Pero ¿qué significa realmente la conexión conel aquí y el ahora? Para su santidad el dalái lama, no implica tantouna práctica de silencio interior o desapego intelectual como un viaje a los estados más elevados del propio corazón. Explorar el poder delaquí y el ahora implica cultivar valores internos como el afecto y laamabilidad, que nos acercan a nuestra humanidad compartida. Elvenerado líder espiritual está convencido de que distanciarnos de lacompasión, que constituye la base misma de la civilización, no solonos hace sufrir sino que también nos enferma en el plano físico;únicamente el esfuerzo por vivir en
