EL PLAN DE SÁLVAME PARA CURVYS

EL PLAN DE SÁLVAME PARA CURVYS

PANTOJA, ANABEL

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-270-4788-4
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys.
En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en forma y ser feliz tengas el cuerpo que tengas. El plan de Sálvame para curvys se basa en la exitosa sección de la autora en el programa de Telecinco y cuenta con ejercicios, retos, consejos, alimentación y recetas al más genuino estilo Anabel Pantoja.
Un libro para mujeres que se cuidan y se quieren sin tener que depender de la esclavitud de la báscula.

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