EL PLAN DE SÁLVAME PARA CURVYS

EL PLAN DE SÁLVAME PARA CURVYS

PANTOJA, ANABEL

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES MARTÍNEZ ROCA, S.A.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-270-4788-4
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys.
En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en forma y ser feliz tengas el cuerpo que tengas. El plan de Sálvame para curvys se basa en la exitosa sección de la autora en el programa de Telecinco y cuenta con ejercicios, retos, consejos, alimentación y recetas al más genuino estilo Anabel Pantoja.
Un libro para mujeres que se cuidan y se quieren sin tener que depender de la esclavitud de la báscula.

Artículos relacionados

  • EMBARAZO Y CRIANZA CON SENTIDO COMÚN
    BASTIDA, ARMANDO / ARENZANA, MARÍA / BUENO, MAMEN / CAAMAÑO, SARA / COLLI, GLORIA / IGLESIAS, IRENE / LÓPEZ, GEMMA / MELLADO, INMACULADA / MESONERO, E
    Cuando se planifica tener hijos es inevitable pensar en los cambios que sucederán y se plantean multitud de dudas sobre el embarazo y la crianza. En su primer libro, la Tribu CSC (Criar con Sentido Común), comunidad pionera y líder en el apoyo a las madres y los padres para una crianza integral del bebé y del niño, aborda los 1.000 primeros días del bebé, desde su gestación ha...

    25,95 €

  • ATAQUES DE PANICO
    SCHAEFFER, DR.ACHARLES
    Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazón se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de...

    12,50 €

  • LA SOMBRA DE LA INFLUENCIA
    ADRIAN HINOJOSA
    ¿Cuántas veces has cedido, has cambiado de parecer o has actuado «por amor», sin darte cuenta de que te estaban manipulando? Todas las relaciones están llenas de influencias invisibles sobre los pensamientos, los deseos y, incluso, las decisiones más íntimas. Desde la familia hasta la pareja, pasando por los amigos y las redes sociales, todos manipulamos y somos manipulados de ...

    15,80 €

  • CUANDO TODO CAMBIA: LA IMPORTANCIA DEL DUELO
    HARRIS, RUSS / OTROS
    El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: el sentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez más incierto y cambiante. Esta reconforta...

    12,95 €

  • EL CAMINO DE LA REINA
    SIMMONS, STACEY
    Un fascinante análisis de la mujer dividida, la clave para entender por qué las mujeres no pueden realizar el viaje del héroe. Toda mujer lucha siendo una mujer dividida, ya sea una madre ama de casa o una ejecutiva de alto nivel en una empresa. En este libro, la psicoterapeuta Stacey Simmons explora los rumbos que se marcan a las mujeres en perjuicio de sí mismas desde muy tem...

    16,50 €

  • ESENCIAL
    GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÁLEX
    TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, ser...

    19,90 €