EL PLACER DE DORMIR BIEN

EL PLACER DE DORMIR BIEN

CLAVES Y TRUCOS PARA LOGRARLO

JENNINGS, ANNA

7,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL ALMA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-15618-29-4
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
30 Minutos

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
7,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

En todas las etapas de la vida hay soluciones para dormir bien y así poder vivir mejor. Conozca por qué es tan importante tener un sueño reparador.

En todas las etapas de la vida hay soluciones para dormir bien y así poder vivir mejor. Conozca por qué es tan importante tener un sueño reparador.

Artículos relacionados

  • LAS NUEVAS REGLAS DEL APEGO
    LAS NUEVAS REGLAS DEL APEGO
    HO, JUDY
    Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionar...

    20,90 €

  • RUEDA DEL AÑO DE LA BRUJA, LA
    RUEDA DEL AÑO DE LA BRUJA, LA
    VANINI, FEDERICA / BRUCOLI, ERICA
    Descubre el poder transformador de la rueda del año En un mundo donde el tiempo avanza inexorablemente, este libro te invita a reconectar con los ciclos mágicos de la naturaleza a partir de las ocho antiguas fiestas paganas. A través de rituales, hechizos y reflexiones para cada estación y sabbat, encontrarás herramientas para tu crecimiento espiritual, equilibrio emocional y c...

    17,00 €

  • LA CURA DEL BURNOUT
    LA CURA DEL BURNOUT
    BALLESTEROS, EMILY
    ¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿No logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural y su experiencia en psicología organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y pr...

    21,90 €

  • MEDITA:REINICIATE.TRASCIENDE EL PENSAMIENTO.RECUPERA
    MEDITA:REINICIATE.TRASCIENDE EL PENSAMIENTO.RECUPERA
    LAVENDER, JILLIAN
    «Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian muestra por qué la meditación es esencial para reiniciar nuestras vidas ajetreadas.» ?Tim Spector, autor superventas del Sunday Times A veces, la vida moderna puede resultar abrumadora. Incluso en un buen día, el estrés y el cansancio son inevitables. Es parte de vivir en el mundo actual. Pero la clave no es evitar o gestio...

    16,90 €

  • MENTALIDAD DE SAMURAI
    MENTALIDAD DE SAMURAI
    TOYODA, KEIICHI
    No pienses demasiado, actúa. ¿Cómo conseguían los antiguos samuráis mantener una actitud serena y enfrentar el peligro en situaciones estresantes en las que se jugaban la vida Esta es la pregunta que se hizo Keiichi Toyoda, cinturón negro de tercer grado en battojutsu y cinturón negro de segundo grado en aikido, y director de una empresa de desarrollo de recursos humanos que se...

    15,95 €

  • LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LI
    LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LI
    GRAY, JOHN
    Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia de sus diferencias, a comunicarse mejor y, en definitiva, a vivir su amor más plenamente. Hombres y mujeres parecen proce...

    8,95 €