EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

RECONECTA CON LA NATURALEZA

LEMKE, BETTINA

14,90 €
IVA incluido
Editorial:
MAEVA EDICIONES
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-17108-96-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Maeva Inspira

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Una guía imprescindible que invita a sumergirse en los bosques con los cinco sentidos y un bonito libro para regalar

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