EL LIBRO DE LA ESPALDA

EL LIBRO DE LA ESPALDA

KOVACS, DR. FRANCISCO

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-9998-568-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Vivir Mejor

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Si alguna vez le ha dolido el cuello o la espalda, sepa que no es nada excepcional; le ocurre en alguna ocasión a más del 90 % de la población. Pero lo que comienza siendo banal puede complicarse; el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Este libro explica qué son cada una de las afecciones de la columna que le pueden diagnosticar, qué hacer si las padece, cómo comunicarse mejor con su médico y cómo asegurarse de que los tratamientos que le proponen son los más apropiados para su caso concreto.


El doctor Francisco Kovacs es uno de los principales investigadores internacionales en este campo. Basándose en un fundamento científico sólido y actualizado, y en la experiencia acumulada tratando a miles de pacientes, le explica cómo preservar la salud de su cuello y espalda.


Porque su papel como paciente es tan o más importante que el de su propio médico

Artículos relacionados

  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD:COMO FORTALECER SALUD A TRAVES
    VALENZUELA, ANTONIO
    Mejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidian...

    10,95 €

  • FUERZA. ELIXIR DE VIDA
    ALDO, DOCTOR
    Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud». Doctor Aldo, preparador físico especializado en Fuerza, Acondicionamiento físico y Salud, y todo un referente que ha trabajado con atletas de élite, campeones ...

    19,95 €

  • SUPERSEMANA
    TILLER, LINE
    LA MEJOR SEMANA DE TU VIDA OCURRE CADA MES. Cómo la ovulación impulsa tu creatividad, tu rendimiento, tu capacidad mental y, sobre todo, tu felicidad. "Un par de días antes de que el óvulo haga su aparición, una fiesta de hormonas maravillosas invaden nuestro cuerpo. Como si mezcláramos un Red Bull con un café irlandés." El ciclo femenino guarda un importante secreto: los sie...

    20,90 €

  • LA FATIGA POR AZÚCAR
    DR. SATORU YAMADA
    ¿Te invade el sueño después de comer? ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina «fatiga por azúcar», un problema causado por los picos y caídas bruscas de glucosa en sangre debido al consumo excesivo de carbohidratos, incluso en alimentos que parecen saludables. En este lib...

    16,95 €

  • NO TE LESIONES MÁS
    PÉREZ, TONI
    El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sent...

    18,95 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente? La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respirat...

    18,00 €

Otros libros del autor

  • EL LIBRO DE LA ESPALDA
    KOVACS, DR. FRANCISCO
    Si alguna vez le ha dolido el cuello o la espalda, sepa que no es nada excepcional; le ocurre en alguna ocasión a más del 90 % de la población. Pero lo que comienza siendo banal puede complicarse; el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Este libro explica qué son cada una de las afecciones de la columna que le pueden diagnosticar, qué hacer si la...

    19,90 €

  • APRENDIENDO A SER PADRES. EL MÉTODO KOVACS
    KOVACS, DR. FRANCISCO
    El doctor Kovacs propone un método de educación revolucionario. Basado en el establecimiento del mayor número de conexiones cerebrales posibles durante la infancia, esta ténica permite mejorar la asimilación de estímulos para formar futuros adultos libres, responsables, emprendedores, autosuficientes, estables emocionalmente y en evolución constante.Un método nunca antes visto ...

    17,90 €