Introducción. Disfrutar + de tu vida. Sentir + tu vida. Tomar + las riendas de tu vida.
El mensaje de este libro es muy claro: todos merecemos ser más felices y disfrutar más de la vida y no hay un mañana para hacerlo, solo existe el hoy. Este texto directo y sencillo va dirigido a todas las personas que quieran ser más felices o, al menos, disfrutar más de sus vidas. Por eso, plantea reflexiones que nos harán pensar y sentir de modo diferente, un primer paso para vivir más felices, pues todo parte de nosotros mismos. De hecho, la capacidad de poder mejorar como personas está dentro de todos nosotros y no siempre la utilizamos, o no siempre sabemos utilizarla. Bien por la rutina o por los demás, o por el trabajo o por cualquier motivo, da igual. La cuestión es que normalmente no pensamos en nuestras vidas con perspectiva y el tiempo pasa, a veces, muy rápido.
Sin importar la edad que tengamos, este libro pretende recordarnos el verdadero milagro de la vida y la necesidad de vivirla con ilusión y pasión rodeados de las personas que nos respetan y quieren.
El libro se compone de veinte capítulos muy cortos divididos en tres partes principales, donde cada una acaba con un cuento inspirador. La primera parte tiene que ver con cómo disfrutar más la vida y toca aspectos tan importantes como las pequeñas decisiones o nuestro ser más genuino y auténtico, así como distinguir lo realmente importante en la vida. La segunda parte tiene que ver con cómo sentir más la vida permitiendo que nuestras emociones nos hagan estar más vivos desde nuestro equilibro emocional. Y la tercera y última, pero no menos importante, con cómo liderar más nuestra vida desde una autoestima equilibrada y sana, con generosidad, empatía y con proyectos que nos hagan sentir bien.
