CUADERNO PARA VIVIR LA MENOPAUSIA CÓMODAMENTE

CUADERNO PARA VIVIR LA MENOPAUSIA CÓMODAMENTE

CORROTO GARCIA, MAITE

8,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES OBELISCO, S.A.
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-16192-83-0
Páginas:
96
Encuadernación:
Otros
Colección:
Salud y vida natural

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

[...] De repente, un día, tu cuerpo te parece otro, desconocido. Nadie te ha avisado, tú tampoco has caído en la cuenta, y te encuentras ante reacciones, sensaciones, molestias, que no sabes qué quieren decir. Después de muchos años, crees conocer tu cuerpo y saber todo aquello que demanda, pero ahora, de repente, te sientes totalmente desorientada. Empiezas a buscar indicios y a preguntarte: ¿Qué me pasa? ¿Ya está aquí?. Sí, ya te encuentras en la antesala de la menopausia, conocida clínicamente como perimenopausia, y tu cuerpo empieza a experimentar algunos cambios [...] Maite Corroto nos cuenta su experiencia en esta fase de la vida, discreta, casi silenciosa, que para algunas mujeres pasa desapercibida y, sin embargo, para otras resulta una experiencia devastadora. Tanto si se presenta de una forma como de otra, es básico conocer este proceso de cambio en la vida de la mujer, tener información acerca de él y encararlo con optimismo y conocimiento. Así, de una forma fácil y cercana, la autora te ofrece información, reflexiones, soluciones variadas y alternativas que te ayudarán a recuperar o mantener el equilibrio perdido.

Artículos relacionados

  • EL TDAH ES GENIAL
    PENN Y KIM HOLDERNESS
    Este libro te invita a ver el TDAH en la adultez con una mirada positiva, honesta y, sobre todo, con mucho humor. A través de su propia experiencia, los autores cuentan cómo lograron convertir el diagnóstico en una ventaja, sacando partido a habilidades como la creatividad, la energía y la capacidad de hiperconcentrarse. Los Holderness presentan el TDAH no solo como un reto, si...

    19,95 €

  • MICROBIOTA Y SALUD MENTAL
    LOPEZ GOÑI, IGNACIO
    En 2016, se publicaron los resultados de un experimento sorprendente. A un grupo de ratones les cambiaron todas sus bacterias intestinales por otras de personas con depresión. Al cabo de unos días, los ratones se deprimieron. La depresión se puede trasplantarà en ratones. Estudios como este demuestran la estrecha relación entre nuestros microbios (la microbiota) y nuestras célu...

    18,90 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma...

    21,90 €

  • HACERSE MAYOR SIN ENVEJECER
    CRAVIT, DAVID / WOLF, LARRY
    ¡DEJA DE SER UN ANCIANO Y SÉ UN SUPERAGER! Bienvenido al fascinante mundo de los «superagers», en el que vamos a poner en duda todo lo que creías saber sobre la vida que te espera después de la jubilación. Hacerse mayor no tiene por qué significar el fin de tu crecimiento personal ni tampoco tener que renunciar a todo aquello que te gusta de tu vida. Para los «superagers», la v...

    19,95 €

  • ANTROPOGÈNESIS
    CARRILLO, EMILIO / RUMI, LOLA
    En esta obra fascinante, Emilio Carrillo y Lola Rumi nos llevan de la mano a través de las dinámicas evolutivas del universo a varias escalas para que podamos asumir nuestro rol individual con plena consciencia. Al participar en el proceso de manera intencionada y entusiasta contamos con una dirección que dota de pleno sentido a nuestra vida y le otorga plenitud. En estas págin...

    12,95 €

  • EL PODER DE AYUDAR
    MIRANDA DOMÍNGUEZ, JUAN CARLOS
    ¿Sabes qué hacer en una emergencia? El poder de ayudar. Manual de primeros auxilios realiza un completo recorrido para aprender a reaccionar ante situaciones de urgencia con confianza. Desde heridas, fracturas, hasta cómo actuar ante un infarto, este libro va a enseñarte paso a paso cómo responder en los momentos críticos.¿Qué encontrarás en esta guía?* Explicaciones sencillas ...

    19,95 €

Otros libros del autor

  • AGENDA 2017 DEL REIKI
    CORROTO GARCIA, MAITE
    En el 2017 iniciamos una nueva andadura como individuos y como sociedad. Poco a poco se han ido mostrando temas ocultos que no interesaban vieran la luz, sin embargo la energía ha ido haciendo su trabajo. La Agenda del Reiki te propone nuevos caminos a explorar, temas para que reflexiones y les des un nuevo aire acorde con quien tú eres ahora. Ábrete a todo lo que la vida te qu...

    9,00 €

  • CUADERNO PARA TRABAJAR TU TIMIDEZ
    CORROTO GARCIA, MAITE
    La timidez es un rasgo del carácter que aprisiona a muchos seres humanos que no saben cómo gestionar su miedo a descubrirse ante los demás. A través de este cuaderno, que la autora ha recopilado a partir de su propia experiencia, podrás trabajar en tu camino de liberación personal y descubrir nuevas visiones de ti mismo, ser consciente de tus emociones y darles otra lectura, m...

    8,00 €

  • AGENDA 2014 DEL REIKI
    CORROTO GARCIA, MAITE
    Después de la continua divulgación de las profecías sobre el fin del mundo en 2012 y de un complejo año 2013, la realidad de 2014 se nos presenta como despojada de contenido. Por tanto, hemos de replantearnos nuestro camino, tanto personal como social y comunitario. El trabajo que debemos realizar sale a la luz gracias a los pequeños gestos y, en consecuencia, tú también tienes...

    9,00 €