COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR

COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR

SUZANNE L. SWANSON / MONTIGNAC, MICHEL

18,00 €
IVA incluido
Editorial:
PENINSULA
Año de edición:
2004
ISBN:
978-84-8307-643-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

... es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez más compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento. ...

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