INTRODUCCIÓN
1. EMBARAZO
El diagnóstico
Diagnóstico de presunción
Tests hormonales
Ecografía
Propagar la buena nueva
Recomendaciones generales
Hábitos tóxicos
Alimentación
Actividad física
Control médico en el embarazo
Las visitas
Las pruebas
Cosas que suceden aunque todo vaya bien
Náuseas y vértigos
Los antojos
Tobillos hinchados
Insomnio del tercer trimestre
Cuando algo va mal
Enfermedad de la madre
Amenaza de aborto
Aborto o fallecimiento del bebé
Preguntas
Bibliografía
2. EL PARTO
El parto. Definición
¿Cómo saber si estoy de parto?
¿El parto duele?
Cómo conseguir que no me duela, paso a paso
¿Dónde parir?
En un centro hospitalario
En el domicilio
Cómo parir: el plan de parto
Preguntas
Bibliografía
3. LOS PRIMEROS MOMENTOS CON EL BEBÉ
Canastilla y ajuar del bebé: familiarizarse con los nombres
Cómo preparar el ajuar o canastilla del bebé
Ajuar de nivel 1: Imprescindible
Ajuar de nivel 2: Básico
Ajuar de nivel 3: Completo
Ajuar de nivel 4: ¿Dónde vas con todo eso ahora?
Aspectos a tener en cuenta con el ajuar
El primer contacto con el bebé
Qué hacer con las visitas
La cura del ombligo
Material aconsejado
Cómo hacerlo paso a paso
A tener en cuenta
Preguntas
Bibliografía
4. LA ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ
Lactancia materna
¿Cuándo debo empezar?
¿Cada cuánto debo alimentar a mi hijo?
¿Cómo se hace?
Buscar una buena posición para dar de mamar
Que el bebé tenga un buen agarre del pecho
Que la técnica sea la adecuada
¿Hasta qué edad se da de mamar?
Problemas que pueden surgir
Ingurgitación mamaria
Grietas
Tengo poca leche
Mi leche es de mala calidad
Me duele el pecho al dar de mamar
Estoy enferma, ¿puedo tomar fármacos?
Otros problemas
Lactancia artificial
¿Cuándo debo empezar?
¿Cada cuánto debo alimentar a mi hijo?
¿Cómo se hace?
¿Hasta qué edad se puede tomar leche artificial?
Problemas que pueden surgir
Introducción de la alimentación complementaria
¿Cuándo empezar?
¿Cómo hacerlo?
Preguntas
Bibliografía
5. EL SUEÑO DEL BEBÉ
Cómo es el sueño del bebé
Cómo detectar si hay un problema
Cómo mejorar el sueño del bebé
Dormir con el bebé
Soluciones no aconsejables
Preguntas
Bibliografía
6. LA HIGIENE DEL BEBÉ
El baño
El recipiente
¿Dónde lo bañamos?
¿Qué jabón uso?
¿En qué momento del día lo baño?
¿Pasa algo si no lo baño algún día?
¿Es bueno hacer una rutina para el baño?
El baño paso a paso
El pañal
¿Qué pañales usar?
¿Dónde cambiar el pañal?
¿Cuándo hay que cambiar el pañal?
¿Cómo cambiar el pañal?
¿Las toallitas son imprescindibles?
¿La pomada es imprescindible? ¿Cuál elegir?
¿Cuándo hay que retirar el pañal?
¿Cómo se retira el pañal?
Cómo retirar el pañal paso a paso
Preguntas
Bibliografía
7. EL LLANTO DEL BEBÉ
Qué significa el llanto del bebé
Cómo prevenirlo
Cómo calmarlo paso a paso
Qué sucede si no atendemos el llanto del bebé
El cólico del lactante
Calmando el cólico paso a paso
Preguntas
Bibliografía
8. LOS PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO
¿Existen problemas de comportamiento en los bebés?
Clasificación de los problemas comportamentales de un bebé y soluciones
Molestias incomprendidas
¿Qué hacer ante estas molestias incomprendidas?
Rabietas
¿Qué podemos hacer para evitar una rabieta?
Los problemas de comportamiento
La importancia de la familia en la prevención de los problemas de comportamiento
Preguntas
Bibliografía
Manipular a un recién nacido es probablemente una de las tareas más intimidantes a la que se enfrentan los padres recién estrenados y, sin embargo, la superan con un mínimo de práctica y de dedicación. Lo mismo ocurre con todo lo que rodea al bebé, su alimentación, higiene, educación y, en definitiva, su cuidado. En este libro abordamos casi cronológicamente todas las etapas por las que transcurre la primera infancia, desde el embarazo hasta la retirada de los pañales. Desde los miedos durante el embarazo hasta el llanto del bebé. Se ofrece información de cuándo, de cómo y hasta a menudo de porqué suceden las cosas, y es que la propuesta es muy ambiciosa: acercar a cualquiera, sea padre o no, a los misterios del cuidado de bebés. Está pensado como una guía para ayudar a los padres primerizos a entender a su bebé y a relacionarse con la criatura de la forma más armoniosa posible. Se informa de las distintas etapas por las que pasa el bebé y lo que caracteriza a cada una de ellas, haciendo referencia a los problemas prácticos que puedan presentarse, a cómo evitarlos y/o a cómo solucionarlos llegado el caso. Así, a todos los primerizos que puedan estar leyendo este libro y con la absoluta seguridad de que mediante una buena predisposición la torpeza es una situación transitoria, les animo a seguir leyendo y a dejarse convencer de que la crianza con entrega y respeto es el camino más fiable para conseguir aquello que decíamos de que los niños crezcan sanos y felices. No sólo eso, sino que los niños sanos y felices se convierten adultos psicológicamente sanos y felices, que es lo que sin duda queremos los padres que sean nuestros hijos en el futuro.
