CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA

CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA

TÉCNICA ALEXANDER PARA COMBATIR EL DOLOR DE ESPALDA, LA TENSIÓN

BRENNAN RICHARD

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS S.A.
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-15541-67-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
16,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidady modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y elbienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar loshombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa ygrácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la TécnicaAlexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • CONCIENCIA Y MÁS ALLÁ
    CONCIENCIA Y MÁS ALLÁ
    MARTÍNEZ, MADO
    Abre las puertas al más allá con Mado Martínez, una de las mayores expertas en experiencias cercanas a la muerte y reconocida colaboradora de La rosa de los vientos.¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido? Desde ancestrales ritos mortuorios hasta la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que pare...

    21,90 €

  • BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA
    BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA
    LUMERA, DANIEL / VIVO, IMMACULATA DE
    Una mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida? En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecim...

    20,95 €

  • ACELERA TU RECUPERACION
    ACELERA TU RECUPERACION
    MAIZES, VICTORIA
    ¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...

    22,95 €

  • GENIOTIPO
    GENIOTIPO
    ESTRUCH, TONY / MIRALLES, FRANCESC
    Un innovador método de autoconocimiento para identificar tus talentos innatos y construir una vida más alineada con quien realmente eres.Todas las personas nacen con un talento natural único, pero muy pocas llegan a descubrirlo y desarrollarlo plenamente. En Geniotipo, Tony Estruch presenta una revolucionaria herramienta de autoconocimiento diseñada para ayudar a cada persona a...

    18,95 €

  • AMOR(ES)
    AMOR(ES)
    DUQUE, ISABEL
    El amor nos atraviesa toda la vida. Pero casi nadie nos enseña cómo habitar los vínculos. En las relaciones aparecen nuestras heridas, nuestra historia, la forma en que nos educaron y los mitos que hemos aprendido sobre el amor. Por eso amar puede ser tan fascinante y a veces tan complicado. Este libro propone mirar los vínculos desde un lugar más consciente, crítico y más amab...

    20,90 €

  • CURAR EL TRAUMA
    CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A.
    El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los mayores expertos internacionales en trauma y creador del método Somatic Experiencing, explica cómo las experiencias traumáticas quedan regi...

    19,95 €

Otros libros del autor

  • CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA
    CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA
    BRENNAN RICHARD
    Una persona con buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad. Si no se tiene, modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino s...

    16,00 €