ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA

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CÓMO LA CIENCIA NOS AYUDA A CONTROLAR, FRENAR Y REVERTIR EL PROCESO DE ENVEJECIM

SINCLAIR, DAVID A. / LAPLANTE, MATTHEW D.

21,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES GRIJALBO, S.A.
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-253-5710-7
Páginas:
544
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Autoayuda y superación

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005.

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