1. INTRODUCCIÓN. El porqué de este libro
2. ¿DÓNDE ESTÁ MI NIÑO?
Cómo sé que tengo un adolescente en casa. Haz este sencillo test para salir de dudas. Averígualo aquí
Lo que ya decían sobre la adolescencia los historiadores
3. ¿POR QUÉ ES ASÍ?
Cambio mental. Su cerebro está cambiando. Neurociencia
Cambio físico. Su cuerpo está cambiando. Pubertad
Cambio conductual. Su comportamiento está cambiando. Gestión emocional
Derechos y deberes en la adolescencia
4. ¿QUÉ HE HECHO MAL?
5. RETOS EN LA ADOLESCENCIA (DE LOS PADRES, DE LOS HIJOS)
Amistades y sexualidad
Mentiras
Estudios
Colaboración en casa
Malas contestaciones
Hábitos: alimentación, sueño, actividad física, aficiones y adicciones
Uso de la tecnología
6. ADOLESCENCIA: UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA TODOS
Tips de acompañamiento en la adolescencia
7. CONCLUSIONES
8. BIBLIOGRAFÍA y LECTURAS RECOMENDADAS
Adolescencia en positivo es el manual de cabecera para aquellos padres que en algún momento sintieron que le tenían mucho miedo a esta etapa de la vida, que cuando estaban o estando inmersos en ella, desearon en algún momento que pasara cuanto antes, y para aquellos otros que esperaban entender por qué era tan difícil conocer la adolescencia. Un libro que te guiará y acompañará para que pases de 'temer' o desear que la adolescencia se termine, a disfrutar de este momento vital.A lo largo de sus páginas entenderás cuál es tu papel como adulto acompañando al adolescente, los cambios que se producen a nivel físico, conductual y mental, así como obtener recursos, herramientas y estrategias para poner en práctica, sintiendo que aún hay mucho por hacer y no todo está perdido.Sobre la adolescencia hay muchos falsos mitos y a medida que te adentres en la lectura del libro podrás comprobar cómo van cayendo y dando paso a nuevas ideas en torno a la adolescencia.
