30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME

30 DÍAS PARA UN VIENTRE FIRME

ROY, CÉLINE / PARÉE, VIRGINIE

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-9118-280-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaEn stock
20,90 €
IVA incluido
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En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.
Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una gran comunidad de seguidores, entre ellos a personalidades como Carla Bruni, a quien acompaña como entrenadora.

3 CICLOS DE 10 DÍAS

- 10 días detox para desinflamar el vientre y recuperar el confort digestivo.
- 10 días para enderezar la postura y afinar la silueta y la cintura.
- 10 días para fortalecer y remodelar el vientre.

Consejos, ejercicios y recetas para cada día de la semana que te ayudarán, por fin, a sentirte sentirte bien con tu vientre.

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