Este libro no es sólo un simple recetario, sino también un verdadero instrumento de trabajo, para obtener, por fin, resultados cuantificables en poco tiempo. A través de un análisis competente del problema, una búsqueda de las soluciones más adecuadas, y, sobre todo, un ataque directo y bien enfocado que conduzca a una correcta alimentación, descubrimos cómo intervenir en el único y verdadero recurso que puede ofrecer los resultados más inmediatos en la lucha contra la celulitis: los alimentos.
Gracias a este libro aprenderás:
? Qué es la celulitis
? Cómo prevenir el problema
? Cómo desintoxicarse
? Los tres estadios de la celulitis
? La alimentación correcta
? El problema del sobrepeso
? Qué alimentos hay que privilegiar, y cuáles hay que evitar
? La dieta correcta para evitar la acumulación de grasa
Este libro propone un enfoque científico al problema de la celulitis y nos ofrece una descripción detallada de sus causas y de su formación. Con un estilo sencillo y claro, Annalisa Bettin nos presenta unas recetas basadas en alimentos naturales para prevenir y tratar esta patología.
¡Póngase en forma con 100 recetas anticelulitis de fácil preparación!
