Búsqueda de Editorial : RBA BOLSILLO / Colección : NO FICCION

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ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO

ANDERSON BOB

Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...

9,95 €
MENTES INSANAS. UNGÜENTOS FEMINISTAS PARA MALES COTIDIANOS

VASALLO BRIGITTE

¿Qué puede salir mal cuando estás deprimida y la revista Mente Sana te encarga un blog sobre cosas del bienestar? Pues solo podía salir Mentes Insanas: Porque lo raro es estar bien.Brigitte Vasallo, escritora a trompicones y feminista entre comillas, retrata con humor ácido y mirada de género todo tipo de vicisitudes cotidianas. Situaciones del día con las que cualquier persona...

18,00 €
LAS PORTADAS DE EL JUEVES (2014-2020). DE LA CORONACIÓN AL CORONA

RIERA PUJAL, JORDI

En junio de 2014 nos sorprendió la abdicación del rey Juan Carlos I. A partir de ese momento, solo podemos agradecer a la familia real haberse convertido en una de las más grandes proveedoras de noticias "humorizables". La aportación de los partidos políticos no ha sido nada desdeñable. ¿Y qué decir de la pandemia? Ha dado cancha a políticos, famosetes y especialistas de todo t...

24,00 €
LOS NUEVOS OMNÍVOROS

SCHIRA ROBERTA

Por fin, una filosofía alimentaria respetuosa con todo el mundoEn los últimos años, se han acentuado los acalorados debates sobre qué hay que comer y qué no. Mientras que hay personas que rechazan con obstinación plantearse el origen de los alimentos que ingieren, otras se muestran catastrofistas y adaptan posturas vegetarianas muy agresivas. Ante este dilema, existe una tercer...

18,00 €
MARIA MONTESSORI

CASTELLARNAU, ARIADNA / CASTRO, MERCEDES

En una época en la que la universidad cerraba la puerta a las mujeres, Maria Montessori se reveló como una científica y humanista de imaginación desbordante. Una pionera que, sin referentes previos, se abrió paso en un mundo masculino y defendió cambios radicales en la enseñanza de los niños de toda clase y condición. La seguridad que mostró en sus ideas de progreso y su incans...

12,00 €
TODAS LAS RESPUESTAS SOBRE EL ASMA

PLAZA MORAL, VICENTE

¿Cómo se usa correctamente un inhalador? ¿Por qué se recomienda a los asmáticos no tomar aspirinas? ¿Puede una persona asmática practicar todo tipo de deportes con normalidad? ¿Es más común el asma en hombres o en mujeres, en niños o ancianos? El doctor Vicente Plaza Moral, uno de los mayores expertos en asma de nuestro país, responde a todas las preguntas que a menudo se plant...

16,00 €
MANUAL SOBRE EL GLUTEN Y LA CELIAQUÍA

BENITO DE BENITO, LUIS MIGUEL

Cuando tu médico te confirma que eres celíaco, te cambia la vida. Por un lado, porque te obliga a modificar de forma drástica tus hábitos. Por el otro, porque al fin lograrás deshacerte de esos malestares que, hasta ese momento, te impedían llevar una vida normal. Sin embargo, es lógico que te asalten un sinfín de dudas: ¿conseguiré adaptar mi día a día?, ¿podré hacer vida soci...

18,00 €
ETICA PARA ALICIA

RACIONERO, LUIS

¿Cómo conseguir una buena vida? La filosofía nos ofrece muchos caminos para intentar ser felices, superar las incertidumbres y estar en armonía con el mundo. Hasta hace muy poco, en Occidente esas vías se recorrían mediante la razón, pero el pensamiento oriental ha abierto un mundo de nuevas posibilidades. Por eso, y pensando en su pequeña nieta, Luis Racionero ha escrito Ética...

9,95 €
VIRGINIA WOOLF

GONZÁLEZ SANZ, ALBA

«¿Teníais idea de la cantidad de libros sobre las mujeres que se escriben a lo largo de un año? ¿Teníais idea de cuántos los escriben hombres? ¿Sabéis que sois, quizá, el animal más discutido del universo?». La voz singular de Virginia Woolf interpelaba a las conciencias de sus coetáneos. Gracias a sus ideas revolucionarias, Woolf se convirtió en una figura esencial del feminis...

12,00 €
GUÍA PRÁCTICA DE SALUD FEMENINA

CARMONA, FRANCISCO

Toda mujer debería disponer de esta guía médica en su hogar. El doctor Carmona nos ayuda a comprender qué ocurre cada mes en nuestro cuerpo, durante el ciclo menstrual, y a reconocer los síntomas que pueden advertirnos de un problema de salud. La prevención es una de las claves para cuidar la salud femenina. Con este libro sabrás por qué es tan importante acudir a las revisione...

16,00 €
AGATHA CHRISTIE

ROMERO, MARÍA

"Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia delante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único", escribió Agatha Christie sobre ella. Nacida cuando la emancipación de la mujer aún parecía lejana, la escritora inglesa fue un espíritu libre. Hecha a sí misma, movida por su tenacidad y con una curiosidad sin límites, con las convencio...

12,00 €
INDIRA GANDHI

CASTRO DIAZ, MERCEDES

Indira Gandhi fue una líder carismática que guio a la India, uno de los países más poblados y complejos del mundo, hacia la libertad y el progreso. Su historia es la de una mujer fuerte y decidida, que logró acceder a las grandes esferas políticas y ser respetada y admirada pese a la discriminación imperante. Siempre fiel a sus inquebrantables ideales y propósitos, y dispuesta ...

12,00 €
COMBATIR LAS ALERGIAS

CISTERÓ BAHIMA, ANNA

Como si de un trabajo de detectives se tratara, el alergólogo investiga la vida de la persona alérgica, desde sus hábitos diarios en casa hasta su lugar de trabajo. Una vez determinadas las sustancias que le producen síntomas alérgicos, aconseja sobre cómo remediar estas molestias: estornudos, picores, dificultad para respirar, problemas digestivos... De la mano de una de las m...

18,00 €
EL ARTE DE HABLAR EN PUBLICO (BOLSILLO)

BERCKHAN BARBARA

Expresar opiniones e ideas en público no siempre es fácil. Este libro es el manual ideal para combatir los miedos que nos asaltan al enfrentarnos a una audiencia. Las autoras, expertas en comunicación centrada en una perspectiva femenina, explican una serie de técnicas y métodos para asumir el reto de hablar en público y desarrollar argumentos sólidos y convincentes. ...

9,95 €
EL CEREBRO ADOLESCENTE (BOLSILLO)

JENSEN F.E. / ELI AMY

EL MEJOR LIBRO PARA ENTENDER LA MENTE DE UN ADOLESCENTE La adolescencia es un periodo en el que se afrontan nuevos retos de aprendizaje y también se corren no pocos riesgos, como el estrés, las adicciones y la adaptación a un entorno digital agresivo. ¿Cómo gestionar todos estos cambios? Mediante explicaciones claras y numerosos casos reales, la neuróloga (y madre) Frances E...

9,95 €
CUENTA CONMIGO (BOLSILLO)

BUCAY JORGE

¿ESTÁS DISPUESTO A INCORPORAR PROFUNDAMENTE LO QUE APRENDAS? Ha pasado el tiempo y Demián, el protagonista de Déjame que te cuente, ha cumplido ya cuarenta años. Está pasando por una etapa crítica de su vida, en la que se siente totalmente perdido. Una intensa necesidad de emprender nuevos caminos le lleva a recurrir a su antiguo terapeuta, quien, a través de numerosos cuentos...

9,95 €
EN LA MENTE DE UN GATO (BOLSILLO)

BRADSHAW JOHN

LA OBRA DEFINITIVA PARA COMPRENDER A TU GATO. ¿Qué es lo que piensan los gatos? Convivimos con ellos desde hace diez mil años y sigue siendo una pregunta para la que seguimos buscando respuesta. En este asombroso libro, John Bradshaw por fin arroja luz sobre la cuestión. A través de casos particulares, datos biológicos e información histórica, Bradshaw nos ofrece las claves pa...

9,95 €
CARTAS PARA CLAUDIA (BOLSILLO)

BUCAY JORGE

«QUIERO QUE SEPAS QUE HOY CUENTAS CONMIGO...SIN CONDICIONES». Nacidas de la larga experiencia de Jorge Bucay como terapeuta, estas cartas escritas para una mujer ficticia tienen en realidad muchísimos destinatarios. Se trata de un epistolario que saca a la luz preocupaciones comunes en todos nosotros y que proporciona consejos desde una perspectiva intimista y cercana. Una obr...

9,95 €
CONFESIONES DE UN CHEF (BOLSILLO)

BOURDAIN ANTHONY

Tras las puertas de la cocina de un restaurante pasan muchísimas cosas... y pocas son aptas para todos los públicos. pero eso a un c ocinero tan atrevido como anthony Bourdain no le importa lo más mínimo. Con un estilo desenfadado y sin pelos en la lengua, el mediático chef explica en este libro su increíble vida en el mundo de la restauración, donde no siempre la comida es la ...

9,95 €
EL ULTIMO TRAMO (BOLSILLO)

LEIGH FERMOR, PATRICK

La odisea que emprendió Patrick Leigh Fermor en 1933 por el corazón de Europa dio pie a una de las sagas más brillantes de la literatura de viajes. Publicado póstumamente, El último tramo cierra la trilogía iniciada con El tiempo de los regalos y Entre los bosques y el agua. Una experiencia literaria y viajera a través de Rumanía, Constantinopla y Grecia. ...

9,95 €
EN CASA

BRYSON BILL

A Bill Bryson se le ocurrió un día la idea de que dedicamos mucho más tiempo a estudiar las batallas y las guerras de la historia que a reflexionar sobre aquello de lo que está hecha la historia: siglos de gente enfrascada en sus tareas diarias, comiendo, durmiendo y tratando de vivir con más comodidades, y que la mayor parte de los principales descubrimientos de la humanidad s...

9,95 €
EL ROSTRO DE LAS EMOCIONES (BOLSILLO)

EKMAN PAUL

12,00 €
DEFIÉNDETE DE ATAQUES VERBALES (BOL)

BERCKHAN BARBARA

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva tod...

9,95 €
ESTIRANDOSE (BOLSILLO)

ANDERSON BOB

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. Ejercicios específicos para cada deporte. Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. ...

9,95 €
CUENTOS PARA PENSAR

BUCAY JORGE

Los bestsellers de Jorge Bucay, Déjame que te cuente y Cuentos para pensar, en formato bolsillo. Tras llevarnos de la mano por los senderos mágicos de los cuentos ancestrales de Déjame que te cuente..., Jorge Bucay nos ofrece ahora estas historias, fruto de su propia inventiva. Su objetivo es crear un vínculo con el lector en el que el cuento se convierta en un lazo único con e...

9,95 €
DÉJAME QUE TE CUENTE

BUCAY JORGE

Los bestsellers de Jorge Bucay, Déjame que te cuente y Cuentos para pensar, en bolsillo. Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hasta Jorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que cada día le explica un cuento. Son cuentos clásicos, modernos o populares, reinventados para ayudar a su joven amigo a resolver sus ...

9,95 €
UNA BREVE HISTORIA DE CASI TODO

BRYSON BILL

UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE DIVULGACIÓN CIENTÍFICA DE TODOS LOS TIEMPOS. MÁS DE 120.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA ¿Puede un solo libro convertirse en la perfecta introducción para adentrarse en disciplinas tan dispares como la astronomía, la geología, la física, la química y la biología? ¿Puede un trabajo de divulgación científica ofrecer razonamientos y datos precisos, y ...

12,00 €