Búsqueda de Editorial : ONIRO / Colección : TERAPIAS NATURALES

13 resultados

  • ALIMENTOS QUE CURAN
    ALIMENTOS QUE CURAN
    PÉREZ-CALVO, JORGE / BENÍTEZ, PILAR
    Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la vida: los alimentos, las emociones y la sexualidad....

    15,90 €

  • EL MÉTODO CLEAN PARA EL INTESTINO
    EL MÉTODO CLEAN PARA EL INTESTINO
    JUNGER, ALEJANDRO
    La mayoría de enfermedades que se diagnostican hoy están relacionadas con un intestino dañado e irritado. El intestino es un sistema complejo y poderoso cuya función principal es proteger y sanar el cuerpo en todo momento. Sin embargo, en muchos casos, un intestino inflamado conlleva problemas de salud que van desde el sobrepeso, dolores de todo tipo, alergias, cambios de humor...

    19,90 €

  • YOGA ESENCIAL
    YOGA ESENCIAL
    MILLER, OLIVIA H.
    La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un c...

    19,90 €

  • CAMBIA DE VIDA. PONTE A CORRER
    CAMBIA DE VIDA. PONTE A CORRER
    FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA
    El ?running?  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y  q...

    16,00 €

  • EL MÉTODO CLEAN
    EL MÉTODO CLEAN
    JUNGER, ALEJANDRO
    Un programa completo que no sólo nos ofrece una forma de cuidar de nuestra salud, sino que también nos ayuda a alcanzar un mayor equilibrio interior.El método Clean presenta un programa revolucionario de salud que Alejandro Junger desarrolló durante años como director de Medicina Integral en el Hospital Lenox Hill de Nueva York. Basándose en su experiencia personal, Junger no...

    17,00 €

  • RISOTERAPIA
    RISOTERAPIA
    HOLDEN, ROBERT
    Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir.Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egi...

    11,90 €

  • LA MEDITACIÓN
    LA MEDITACIÓN
    SMITH, ERICA / WILKS, NICHOLAS
    La meditación se ha empleado con éxito en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos, desde la depresión y la neurosis hasta la hipertensión, las migrañas, el insomnio, la drogadicción e incluso el cáncer. En este libro encontrarás amplia información histórica sobre la meditación, la descripción de todas las técnicas necesarias para poder iniciarse en esta práctica y m...

    11,90 €

  • APRENDER A MEDITAR
    APRENDER A MEDITAR
    FONTANA, DAVID
    Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de vein...

    9,95 €

  • EL MÉTODO PILATES
    EL MÉTODO PILATES
    SILER, BROOKE
    El Método Pilates no sólo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX. Desarrollada por Joseph H. Pilates para fortalecer y tonificar los músculos, se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la...

    16,90 €

  • LA FATIGA CRÓNICA (FIBROMIALGIA)
    LA FATIGA CRÓNICA (FIBROMIALGIA)
    BESSON, PHILIPPE-GASTON
    Hasta hace unos quince años, los profesionales de la salud no reconocían los dolores musculares generalizados, acompañados de rigidez y fatiga, como una enfermedad con entidad propia a la que asociar una terapia convencional. En general, el síndrome de fatiga crónica, o fibromialgia, no se diagnosticaba, y los médicos derivaban a los pacientes hacia un reumatólogo o un psiquiat...

    12,90 €

  • LOS ATAQUES DE PÁNICO
    LOS ATAQUES DE PÁNICO
    INGHAM, CHRISTINE
    Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos.Partiendo de su propia...

    12,90 €

  • LA OSTEOPOROSIS
    LA OSTEOPOROSIS
    MAYES, KATHLEEN
    Unos huesos finos y quebradizos, fracturas de muñeca y de cadera, ancianos encorvados... La osteoporosis es una enfermedad cada vez más frecuente, en especial entre las mujeres después de la menopausia. No obstante, en muchos casos es posible prevenirla, y también cabe tomar medidas para detener su curso o al menos retrasar su aparición.Kathleen Mayes explica las causas y los e...

    12,90 €

  • MÉTODO PILATES PARA EL EMBARAZO
    MÉTODO PILATES PARA EL EMBARAZO
    KING, MICHAEL / GREEN, YOLANDE / GREEN, YOLANDE / KING, MICHAEL
    El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás ...

    12,90 €