Búsqueda de Editorial : NEO PERSON / Colección : ALFAOMEGA

3 resultados

  • PILATES PARA PRINCIPIANTES
    COSBY, MELISSA
    Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. • Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). • Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutin...

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  • YOGA PARA PRINCIPIANTES
    PARKES, SALLY
    Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. • Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. • Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. • Aplica...

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  • REIKI PARA PRINCIPIANTES
    ELLIS, RICHARD
    Transmite energía sanadora a través de las manos y logra una relajación profunda, paz interior y un completo bienestar. • Incrementa tu nivel de energía, mejora la percepción de ti mismo y potencia tus relaciones a través del reiki. • Aprende a canalizar tus pensamientos para tomar el control de tu vida. • Conoce los dos primeros niveles de reiki, incluida la iniciación, los tr...

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