Búsqueda de Editorial : EDITORIAL PLANETA, S.A. / Colección : Zenith Her

22 resultados

  • TU NO ME ENTIENDES
    TU NO ME ENTIENDES
    PORTER, TARA
    Esta es la guía de salud mental y supervivencia emocional que toda chica necesita.«Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regalo que podrías darle a tu hija.» Caitlin Moran, autora del bestseller Cómo ser mujer Ser chica hoy en día es más difícil que nunca. Ninguna mujer ha tenido tanta libertad como...

    19,95 €

  • LA BIBLIA DEL CUIDADO DEL CABELLO
    LA BIBLIA DEL CUIDADO DEL CABELLO
    DRA. CLAUDIA BERNÁRDEZ
    La doctora especialista en dermatología y tricología Claudia Bernárdez nos presenta una guía completa para entender, cuidar y sacar el máximo partido a todos los tipos de cabello. Nuestro pelo dice mucho de nosotras y tenerlo cuidado nos aporta confianza y bienestar. Está claro que el cabello es importante, pero hay otra verdad aún más evidente: es un gran desconocido. No enten...

    17,95 €

  • APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    MIIN COSMETICS
    Tras el éxito de El arte coreano del cuidado de la piel, este libro reúne toda la sabiduría de MiiN sobre el mundo del skincare, la belleza y los cosméticos, explicada de manera supersencilla y muy práctica. Por fin podrás saber cómo tratar problemas como el acné o las manchas según tu tipo de piel y cuáles son los mejores productos y rutinas para lucir una piel sana y bonita. ...

    18,95 €

  • QUIERO SER MAMA
    QUIERO SER MAMA
    GINA OLLER
    Si estás pensando en ser mamá, este libro te brinda toda la información y herramientas para que vivas la búsqueda del embarazo con seguridad y confianza. En estas páginas encontrarás respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre la fertilidad y la concepción cuando empiezas a plantearte ser mamá. Gina Oller, embrióloga y psicóloga especializada en el acompañamiento emocion...

    18,95 €

  • ¿POR QUÉ ME DUELE TANTO LA REGLA?
    ¿POR QUÉ ME DUELE TANTO LA REGLA?
    SERRANO, ELENA
    Recibir el diagnóstico de endometriosis no es fácil. Es posible que la hayan descubierto por casualidad, en una revisión ginecológica rutinaria, o quizá estabas intentando quedarte embarazada y no podías, o es posible que tras años y años de búsqueda del diagnóstico por fin hayan dado con él. Sea como sea, no desesperes, porque hay muchas cosas que puedes hacer para aliviar los...

    17,95 €

  • QUÉ ESTÁ PASANDO AQUÍ DENTRO
    QUÉ ESTÁ PASANDO AQUÍ DENTRO
    DRA. ANA ROSA LUCENA
    Cuando llega la noticia del positivo, además de una gran alegría, empiezan a surgir las dudas, que comienzan a acumularse a medida que van pasando las semanas del embarazo. Este libro será un acompañante perfecto, ya que contiene toda la información más importante para vivir mucho más tranquila cada una de las etapas del embarazo. De la mano de la doctora Ana Rosa Lucena, conoc...

    17,95 €

  • ÁMATE, Y MUCHO
    ÁMATE, Y MUCHO
    SEVA, NOEMÍ
    Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más segura...

    16,95 €

  • EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO
    EL MÉTODO COME SANO, VIVE SANO
    JORGE, LAURA
    Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos según las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunitario, sino también para el de nuestras hormonas y el c...

    18,50 €

  • SALUD FEMENINA AL NATURAL
    SALUD FEMENINA AL NATURAL
    PEYTAVI, VIRGINIE
    Como mujeres, experimentamos cambios hormonales a lo largo de la vida, así como dolencias y estados intrínsecos a nuestra naturaleza femenina. Para tratar y aliviar los síntomas asociados a estos estados, la fitoterapia puede ser nuestra gran aliada. Desde el cuerpo hasta las emociones —ciclo menstrual, embarazo, aborto natural o inducido, menopausia, alteraciones relacionadas ...

    14,96 €

  • LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    DRA. VICKY DONDOS
    «Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de Elle Cuando nos miramos al espejo queremos ver una versión fresca, radiante y segura de nosotras mismas, y la Dra. Vicky Dondos hace quince años que ayuda a sus clientes para que logren exactamente eso. En este libro, la especialista en medicina estética...

    17,00 €

  • MAMIS DIGITALES
    MAMIS DIGITALES
    SASTRE, BILLIE / CARRERAS, FRANC
    ¿Te gustaría poder llevar y recoger a tus hijos del colegio todos los días sin renunciar a tu proyección profesional? ¿Te sientes frustrada porque quieres estar con tus hijos pero necesitas volver al mundo laboral? Las madres hemos encontrado en la red nuestro mejor aliado para sobrevivir al día a día, y ahora tú estás a unas pocas páginas de tu reinvención profesional. Piénsal...

    16,00 €

  • TODO LO QUE NADIE TE HA CONTADO SOBRE EL POSPARTO
    TODO LO QUE NADIE TE HA CONTADO SOBRE EL POSPARTO
    PAJUELO, ELENA
    El posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos de que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. Elena Pajuelo llevaba muchos años ejerciendo de matrona cuando pudo vivir en primera person...

    16,95 €

  • ENCANTADA DE CONOCERME
    ENCANTADA DE CONOCERME
    CALLAO, CRISTINA / PRADA, CAROLINA DE
    Admitámoslo: el tabú en torno al sexo se va levantando poco a poco, pero nuestra manera de entenderlo y vivirlo está influida por los prejuicios de siempre… y así seguirá si continuamos informándonos a través del porno mainstream, las películas románticas o cualquier cosa que encontremos en internet. Necesitamos urgentemente desaprender lo aprendido para centrarnos en lo único ...

    16,95 €

  • AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS ESTACIONES
    AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS ESTACIONES
    VILLAR, EVA
    La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del añ...

    17,95 €

  • AMIGA, DATE CUENTA
    AMIGA, DATE CUENTA
    ANDONELLA / PLAQUETA
    La adolescencia es una etapa de la vida en la que surgen miles de dudas que, en la mayoría de los casos, son difíciles de aclarar con la familia o en el colegio, lo que lleva a una desinformación que puede ser peligrosa. Este libro reúne de una manera sencilla, y con ayuda de ilustraciones, información sobre cosas tan importantes como: la primera cita con la ginecóloga, la sexu...

    15,95 €

  • DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    DEL MAQUILLAJE A LA BELLEZA REAL
    APARICHI, ANA
    El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de...

    16,95 €

  • GUARDIANAS DE LA LUNA
    GUARDIANAS DE LA LUNA
    LAFRANQUE Y VIC OH, STÉPHANIE
    La luna, por su carácter cíclico, evoluciona con el paso de las noches y, como nosotras, siempre está presente pero nunca es realmente la misma. Como mujeres, es importante aprender a conectarnos con nuestro propio ciclo, a cuidar de nuestra ecología interior, a reapropiarnos de nuestro poder para afirmar quienes somos realmente: mujeres libres, instintivas y creativas. Este li...

    19,00 €

  • LA SALUD DE TUS HORMONAS
    LA SALUD DE TUS HORMONAS
    KIRKPATRICK, BELINDA / JOHNSTONE, AINSLEY
    La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas para mejorar todas las funciones de tu cuerpo, especialmente en lo relacionado con la fertilidad. Además, en el libro encontrarás 50 recetas deliciosas y saludables creadas especialmen...

    19,95 €

  • LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    MAHTO, ANJALI
    Todas sabemos que un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatólogas más destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guía especializada para c...

    16,95 €

  • PROYECTO SELF-CARE
    PROYECTO SELF-CARE
    HARDY, JAYNE
    El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, r...

    16,95 €

  • EL ARTE COREANO DEL CUIDADO DE LA PIEL
    EL ARTE COREANO DEL CUIDADO DE LA PIEL
    Yang, Lilin, Ganse, Leah, Loro Jiménez, Sara
    La cosmética coreana es mucho más que productos de belleza, es un estilo de vida, un ritual, y esconde una filosofía que sorprende y encanta a muchas mujeres occidentales. Este libro reúne toda la información para que comprendas las claves de la belleza coreana y puedas seguirlas a diario. En él encontrarás consejos, guías paso a paso y trucos para cuidar tu piel y conseguir qu...

    16,95 €

  • LA FELICIDAD EN TU MALETA
    LA FELICIDAD EN TU MALETA
    PEREGO, MARTA
    Las medidas de referencia para la mujer han cambiado respecto a los 90-60-90 cm que marcaban los cánones de belleza de otros tiempos. Los centímetros a los que intentamos ceñirnos hoy en día, a menudo con esfuerzo y frustración, son 55x40x20, las dimensiones estándar del equipaje de mano, un espacio limitado en el que tenemos que meter todo aquello que sentimos que somos y lo q...

    16,95 €