Búsqueda de Editorial : EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.A. / Colección : Pilates

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  PILATES. MANUAL COMPLETO DEL MÉTODO PILATES

  ISACOWITZ, RAEL

  Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corpora...

  49,00 €