Búsqueda de Editorial : EDICIONES TUTOR, S.A. / Colección : GUIA DE BOLSILLO

11 resultados

  • GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN CAMINANDO
    ROBLES FERNÁNDEZ, FE / PÉREZ BERNALDE, ROSA M.
    La guía Para controlar la hipertensión caminado... y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenam...

    5,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA DIABETES CAMINANDO
    PÉREZ, ROSA MARÍA / ROBLES FE / ESCOBAR, KIKA
    Esta guía Para controlar la diabetes caminado? y estar en forma ofrece pautas alimenticias y un programa de entrenamiento dirigidos a los diabéticos, para realizar una actividad física cotidiana con la que bajar peso, reducir el azúcar en la sangre y mejorar la resistencia, el estado físico y la salud en general. Para ello propone incorporar la caminata deportiva a la vida norm...

    4,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO REALMENTE ÚTIL DE PRIMEROS AUXILIOS
    MUÑOZ SOLER, ALBERTO
    Guía práctica y útil que pone al alcance de todos los conocimientos expertos y los métodos básicos necesarios, para una actuación adecuada y correcta sobre quien haya sufrido accidentalmente una lesión o se haya puesto súbitamente enfermo. Escrito con un lenguaje claro y didáctico, capacita al lector no versado para una actuación inmediata allí donde se haya producido la situac...

    4,95 €

  • GUIA DE BOLSILLO PARA ADELGAZAR CAMINANDO
    ROBLES, FE / ESCOBAR, KIKA / LAZCANO, NATALIA
    Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo ...

    5,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS
    BEAN, ANITA
    1.1 2017011220170112 ...

    6,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. CIEN EJERCICIOS DE FUERZA
    MCNEELY, ED
    Guía de bolsillo que presenta cien ejercicios de fuerza eficaces para todos: desde deportistas que necesitan una mayor potencia hasta personas mayores que desean envejecer en las mejores condiciones físicas. El fisiólogo del ejercicio Ed McNeely presenta ejercicios de fuerza para todos los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parte superior e inferior de la espa...

    7,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. CIEN ESTIRAMIENTOS
    BROWN, JIM
    Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos. ...

    7,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. NUDOS REALMENTE ÚTILES PASO A PASO
    OWEN, PETER
    Aprenda a realizar y utilizar los nudos más útiles y prácticos de uso diario en el trabajo, el hogar, el deporte, etc. Escrito sin términos técnicos, esta guía proporciona sencillas instrucciones paso a paso, y presenta de forma muy clara los dibujos de n ...

    4,95 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. TÉCNICAS Y EQUIPOS PARA LA PESCA DE LA TRUCHA
    FERNÁNDEZ ROMÁN, EMILIO
    Esta guía ofrece una detallada descripción de los diversos equipos y técnicas disponibles para la pesca de la trucha. Es útil para quien desee iniciarse en cualquiera de las técnicas tratadas y ayuda al aficionado a elegir el material, el cebo o el procedimiento más eficaz en determinadas situaciones, épocas y lugares. ...

    7,00 €

  • GUÍA DE BOLSILLO. ¿QUÉ NINFA PONGO?
    FERNÁNDEZ ROMÁN, EMILIO
    Este libro trata de responder a las cuestiones que el pescador de ninfa puede plantearse cuando tiene que ofrecer a la trucha la imitación que aquélla espera ver, en el nivel de agua donde espera verla y comportándose tal como la trucha espera que se comp ...

    5,95 €

  • VERDADES Y MENTIRAS DEL PESCADOR
    FERNÁNDEZ ROMÁN, EMILIO
    Pinceladas de talento que hacen de este libro una joya. Se trata de una antología de hechos y pensamientos sobre la naturaleza de la pasión por la pesca, sobre el pez que se persigue, y de por qué se le persigue. Algunos de ellos son fruto de las notas del propio autor, o escuchados a compañeros de afición, y otros buscados con el espíritu de lector empedernido en pasajes de la...

    7,00 €