Búsqueda de Editorial : EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A. / Colección : Divulgación. Autoayuda

46 resultados

  • EL MIEDO A DECIDIR
    EL MIEDO A DECIDIR
    NARDONE, GIORGIO
    Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo. ...

    14,96 €

  • EL CEREBRO FELIZ
    EL CEREBRO FELIZ
    CAHUE, MILA
    La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que ...

    16,95 €

  • PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    SANTANDREU LORITE, RAFAEL
    La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir?, y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. ¡Atrévete a vivir mejor y mucho más feliz! ...

    19,95 €

  • HABLEMOS DE LA MUERTE
    HABLEMOS DE LA MUERTE
    BROADBENT, ANNIE
    ¿Qué hacer con quien sufre la pérdida de un ser querido? ¿Cómo hemos de comportarnos con los dolientes? Hablar de la muerte y el duelo se ha convertido en un tabú, a pesar de que ésta es la única certeza en la vida. En este libro, la autora ?quien ha vivido la pérdida de su madre? nos ayuda a identificar las necesidades de la persona en duelo a la vez que nos invita a comprende...

    18,00 €

  • VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    ALIDINA, SHAMASH
    Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios ...

    25,95 €

  • BIENVENIDO DOLOR
    BIENVENIDO DOLOR
    SORDO, PILAR
    Después de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación a convertir las experiencias negativas que no...

    16,90 €

  • MANUAL DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL DE ÉXITO
    MANUAL DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL DE ÉXITO
    BARÓ, TERESA
    La fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados más óptimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy divulgativo, Teresa Baró ?una de las mayores expertas en ...

    18,00 €

  • EL CAMINO DEL MINDFULNESS
    EL CAMINO DEL MINDFULNESS
    TEASDALE, JOHN / WILLIAMS, MARK / SEGAL, ZINDEL
    Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo....

    22,00 €

  • PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA + CALENDARIO
    PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA + CALENDARIO
    SANTANDREU LORITE, RAFAEL
    En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado para caminar hacia el cambio psicológico, y convertirnos en personas más fuertes y felices. El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más i...

    17,95 €

  • EL MEJOR PEOR MOMENTO DE MI VIDA
    EL MEJOR PEOR MOMENTO DE MI VIDA
    MIRÁS FOLE, NACHO
    Este libro es mucho más que la narración diaria de la lucha del autor contra la enfermedad tabú, es una historia llena de humor irreverente de alguien que no se rinde. Es la celebración de las pequeñas cosas que hacen que la vida valga la pena y que, como siempre, no vemos hasta que el destino nos hace una mala jugada. ...

    16,00 €

  • PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES
    PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES
    WINCH, GUY
    Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional? Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la ref...

    17,90 €

  • EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    PAYÀS PUIGARNAU, ALBA
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con...

    16,50 €

  • PSICOTRAMPAS
    PSICOTRAMPAS
    NARDONE, GIORGIO
    A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las ?psicotrampas?, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: ? Las siete trampas del pensa...

    14,96 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...

    14,96 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    SANTANDREU LORITE, RAFAEL
    La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado,  para caminar hacia el cambio psicológico....

    15,00 €

  • LA VERDAD SOBRE LOS PERROS
    LA VERDAD SOBRE LOS PERROS
    BUDIANSKY, STEPHEN
    Los perros nos han robado el corazón, la casa y la cartera. Se trata de un logro impresionante por parte de los individuos de una especie que hace miles de años merodeaban acobardados cerca de las hogueras de nuestros antepasados, esquivando pedradas e improperios. ¿Cómo se las han apañado para llegar a conseguir que adultos hechos y derechos les den solomillos, les permitan oc...

    17,90 €

  • PACK LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL Y CURSO ON-LINE
    PACK LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL Y CURSO ON-LINE
    BARÓ, TERESA

    21,90 €

  • GUÍA ILUSTRADA DE INSULTOS
    GUÍA ILUSTRADA DE INSULTOS
    BARÓ, TERESA
    Tras el éxito de La gran guía del lenguaje no verbal, publicado por Paidós, Teresa Baró se adentra en el ámbito del lenguaje popular más espontáneo y creativo: el de  los insultos.  Los gestos recopilados en este libro no aparecen en los tratados de protocolo y buenas maneras, ni en las guías de viaje, ni en los libros de texto, ni en los manuales de lenguaje no verbal. Son lo...

    14,96 €

  • ¡ME GUSTA EL SEXO!
    ¡ME GUSTA EL SEXO!
    AMILLS, ROSER
    Irreverente y provocador, Me gusta el sexo plantea un viaje introspectivo y autobiográfico a la felicidad sexual femenina. En este libro Roser Amills nos plantea a las mujeres múltiples cuestiones sobre el sexo que, en realidad, no nos atrevemos a abordar en voz alta.  ¿Hasta qué punto estamos liberadas? ¿Disfrutamos del sexo plenamente? ¿Cómo mantener el deseo cuando vivimos e...

    16,90 €

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    PENMAN, DANNY / WILLIAMS, MARK
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...

    19,90 €

  • ¿QUÉ HACE QUE EL AMOR PERDURE?
    ¿QUÉ HACE QUE EL AMOR PERDURE?
    GOTTMAN, JOHN / SILVER, NAN
    El célebre psicólogo, investigador y terapeuta familiar John Gottman desvela los misterios del amor: ¿Cómo surge? ¿Por qué algunos amores se acaban y otros perduran? Durante décadas, el autor ha observado los patrones de conversación y biorritmos de cientos de parejas en su famoso ?Love Lab.?. En esta ocasión aplica sus investigaciones al estudio de la confianza y la traición. ...

    25,90 €

  • CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...

    19,00 €

  • AMAR ES LA RESPUESTA
    AMAR ES LA RESPUESTA
    JAMPOLSKY, GERALD G. / CIRINCIONE, DIANE V.
    Esta obra parte de un supuesto claro y rotundo: Cualquiera que sea el problema, amar es la respuesta. A partir de esta premisa,  Jampolsky y  Cirincione nos enseñan cómo establecer  relaciones saludables, constructivas y plenas con las personas más importantes de nuestras  vidas: amigos, familiares, compañeros, socios y, por supuesto, nosotros mismos. En un lenguaje claro y acc...

    17,90 €

  • CÓMO APROBAR LOS EXÁMENES
    CÓMO APROBAR LOS EXÁMENES
    O BRIEN, DOMINIC
    En el presente libro encontrarás todo lo que necesitas saber para aumentar la capacidad de tu memoria y las probabilidades de pasar los exámenes con excelentes notas. El libro ayuda a todas las personas que necesitan mejorar su capacidad de estudio y su rendimiento académico.Cómo aprobar los exámenes ofrece: técnicas específicas de memorización y estudio: visualización, asociac...

    12,90 €

  • MINDFULNESS. EL DESPERTAR A LA VIDA
    MINDFULNESS. EL DESPERTAR A LA VIDA
    GÁZQUEZ RODRÍGUEZ, FRANCISCO
    La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, ...

    16,00 €

  • LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    BARÓ, TERESA
    ¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? Seamos sinceros. A todos nos gustaría tener una capacidad de influencia sobre los demás que nos permitiera conseguir todos nuestros deseos. De igual manera, nos encantaría leer la mente de la g...

    16,00 €

  • HOMBRES TÓXICOS
    HOMBRES TÓXICOS
    GLASS, LILLIAN
    Lillian Glass, fue la primera autora en acuñar el término ?GENTE TÓXICA?  en su bestseller mundial Relaciones tóxicas y en la actualidad está considerada como una de las mayores especialistas internacionales en la identificación y tratamiento de este tipo de personas. Estrellas de cine, cantantes, modelos, licenciadas universitarias, expertas en finanzas, mujeres de políticos, ...

    17,00 €

  • EL ARTE DE CONFIAR EN TI MISMO
    EL ARTE DE CONFIAR EN TI MISMO
    JAMES, JUDI
    ¿Te gustaría tener la confianza necesaria para alcanzar todas tus metas? La experta en lenguaje corporal, Judi James, te revela los secretos para lograrlo.Cualquiera puede aprender a tener más seguridad en sí mismo y a ser más asertivo, lo único que hace falta son algunas técnicas y un cambio de actitud.El arte de confiar en ti mismo te enseñará a:- Dominar el arte de la c...

    21,00 €

  • LOS SECRETOS DE LOS PSICÓLOGOS
    LOS SECRETOS DE LOS PSICÓLOGOS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su vida cot...

    22,90 €

  • CONSIGUE UNA MEMORIA ASOMBROSA
    CONSIGUE UNA MEMORIA ASOMBROSA
    O BRIEN, DOMINIC
    Utiliza el poder de la memoria para conseguir nuevos éxitos en el trabajo, el ocio, las relaciones y todos los aspectos de la realización personal. Dominic O? Brien campeón mundial de memoria en ocho ocasiones, te revela los métodos que él mismo ha inventado para lograr una memoria prodigiosa. En este libro, nos explica cómo descubrió y desarrolló su propio método para mejorar ...

    10,95 €


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