Búsqueda de Editorial : EDICIONES GRIJALBO, S.A. / Colección : DEPORTES Y NATURALEZA

6 resultados

  • LA CALLE ES TU GIMNASIO
    ALONSO, YERAI / CATALÁN, SERGIO
    ¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificult...

    16,90 €

  • RUNNING PARA MUJERES (RUNNER'S WORLD)
    RUNNER'S WORLD,
    El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes...

    19,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE ENTRENAMIENTOS EN 15 MINUTOS (WOMEN'S HEALTH)
    WOMEN'S HEALTH,
    Rutina exprés para un cuerpo más sexy y firme. 85 entrenamientos megarrápidos.433 ejercicios ultraefectivos.Un cuerpo de infarto: ¡el tuyo! ¿Puedes sacar 15 minutos cuatro veces a la semana? ¡CLARO QUE SÍ! No puedes permitirte no hacerlo. El gran libro de entrenamientos en 15 minutos acabará con todas tus excusas y te situará en el camino más rápido hacia un cuerpo de escánd...

    24,90 €

  • TODA LA VIDA ES YOGA
    ESCOVAR, DIANA MARÍA

    19,90 €

  • UN MILLÓN DE RUNNERS (RUNNER'S WORLD)
    RUNNER'S WORLD,
    Calzarse las zapatillas y salir a desahogar los problemas mientras nos ponemos en forma es una actividad cada día más extendida. Sí, el running está de moda, y si hay que salir a correr ¿qué mejor que hacerlo un una buena dosis de humor? La prestigiosa revista Runner's world recomienda a todos los corredores consumir 72 kilos de humorística motivación mensual (mordaz, eso sí)...

    12,90 €

  • EL LIBRO DEL RETO MEN'S HEALTH (MEN'S HEALTH)
    MEN'S HEALTH,
    16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero de Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio, ha conseguido superar el reto...

    19,90 €