Búsqueda de Editorial : AMAT / Colección : DEPORTE

3 resultados

  • EL LIBRO DE LA MARATÓN
    EL LIBRO DE LA MARATÓN
    ROIG, MARC
    Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación, prevenci...

    19,90 €

  • YOGAFIT PARA DEPORTISTAS
    YOGAFIT PARA DEPORTISTAS
    SHAW, BETH
    Mejora tu rendimiento en cualquier deporte desarrollando tu fuerza,flexibilidad y equilibrio muscularIndependientemente de lo que hagas para mantenerte en forma, si entrenas para ser un profesional o un practicante de fines de semana, eres un deportista. En este libro descubrirás una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que te a...

    16,95 €

  • LA MENTE DEL RUNNER
    LA MENTE DEL RUNNER
    BROWN, JEFF / NEPORENT, LIZ
    Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una g...

    18,95 €