Búsqueda de Editorial : ALIENTA EDITORIAL / Colección : Vivir Mejor

5 resultados

  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD:COMO FORTALECER SALUD A TRAVES
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD:COMO FORTALECER SALUD A TRAVES
    VALENZUELA, ANTONIO
    Mejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidian...

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  • UN HOGAR (CASI) LIBRE DE TÓXICOS
    UN HOGAR (CASI) LIBRE DE TÓXICOS
    LILJESTRÖM, EVA
    CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASA¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas, también deberías controlar los tóxicos que te rodean. Cada día estamos expuestos a decenas de miles de sustancias químicas perjudiciales que ponen en riesgo nuestro bienestar y el del medioambiente. En estas páginas descubr...

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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OTERO, OLALLA
    En tu cuerpo habitan billones de microorganismos… y tu salud depende de ellos.La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente has oído hablar de su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?Basándose en cientos de estudios científicos, e...

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  • VITAMINADOS
    VITAMINADOS
    HERNÁNDEZ BASCUÑANA, MARÍA
    Tu piel es una fábrica de vitamina D3.Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. Todas estas recomendaciones te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina. Aunque empieza a considerarse un problema de salud pública porque su falta se ha relacionado con trastornos autoinmunes,...

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  • ENTRENA TU CEREBRO
    ENTRENA TU CEREBRO
    ROMO VEGA, MARTA
    La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas cl...

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