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    CONCENTRACIÓN
    VÍLCHEZ VILA, IRIA
    A menudo, la mente se distrae y es muy difícil volver a poner la atención en lo que estábamos haciendo. Es normal sentirse frustrado, perder el interés o que sea difícil terminar una actividad cuando nos despistamos. Pero todo el mundo tiene la capacidad de concentrarse, ¡es algo innato! En este libro descubrirás qué ocurre cuando te desconcentras y encontrarás algunas técnicas...

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