Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: saez soro emilio

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  • LA AVENTURA DE CORRER DESCALZO
    LA AVENTURA DE CORRER DESCALZO
    SAEZ SORO,EMILIO
    La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio –el autor– decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies de...

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  • 100 CONSEJOS PARA CORRER DESCALZO
    100 CONSEJOS PARA CORRER DESCALZO
    SÁEZ SORO, EMILIO
    ¿Por qué correr descalzo?¿Es peligroso o, por el contrario, evita lesiones? ¿Cómo afrontar los primeros días? ¿Qué tipo de terrenos son los más adecuados? ¿Existen cuidados y precauciones especiales a tener en cuenta? ¿Se puede correr sin zapatillas por la montaña? ¿Y de noche o en pleno invierno con bajas temperaturas? ¿Cómo compaginar correr descalzo con el entorno social? ¿S...

    19,00 €