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  • MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES
    MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES
    PEREZ BONAVENTURA, IRIS
    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, la...

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