COMO APRENDÍ A VERME BONITA

COMO APRENDÍ A VERME BONITA

CAPARROS, BERTA

17,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES MONTENA, S.A.
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-19848-16-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MONTENA

Disponibilidad:

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¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático?
Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima.

Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hecho traumático, no podemos imaginar cómo van a responder nuestro cuerpo y nuestro cerebro.
Berta Caparrós poco a poco descubrió que para sanar tenía que aprender a quererse.

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